perjantai, 5. syyskuu 2008

3 ja 4.9 juoksua ja tottista

4.9. 2008 Tottista

Käveltiin päiväkävelyllä tottiskentälle ja ajattelin vaan leikkiä Ilon kanssa hetken. Ilo oli kuitenkin hyvin innoissaan, joten otin luoksetuloharjoituksen ja kaksi seuraamisharjoitusta. Helppoja, pelkkää suoraan kävelyä noin 15 askelta. Ilo oli aivan täpinöissään joten lopetettiin siihen ja lähdettiin kentältä Ilo ylpeästi palloa kantaen. Jatkossa täytyy vähän suunnitella tottistreenejä ja miettiä mitä harjoitellaan.

3.9.2008 Canicross

Vaikka satoi vettä oli ihan pakko lähteä kokeilemaan uusia valjaita. Juostiin pienellä hiekkatiellä peltomaisemassa. Ilo ei selvästikään vielä hiffannut ideaa, halusi mennä haistelemaan ja merkkailemaan pientäreita. Juoksi kuitenkin koko ajan edellä, mutta ei oikeastaan vetänyt. Hassua, koska jos Ilon kanssa juoksee kaulapannan ja remmin kanssa, se kyllä vetää.

Seuraavissa treeneissä otetaan apulainen juoksemaan edellä ja innostamaan Iloa.

tiistai, 2. syyskuu 2008

1.9. canicross

Lainasin työkaverilta välineet ja lähdettiin Ilon kanssa kokeilemaan miten juoksu sujuu valjaissa.

Ilo ymmärsi suht nopeasti, että juosta täytyy edellä eikä sivulla. Muutaman kerran Ilon teki mieli jäädä haistelemaan puskia. Ilo ei vielä varsinaisesti vetänyt minua vaan juostiin naru löysällä. Oman kunnon loppumisen takia ei juostu kovinkaan pitkään... Muutaman askeleen ajan Ilo veti ja täytyy sanoa, että juoksu oli hauskaa. Nyt on sitten tilattu vermeet ja jos vaan sää suosii niin jo tällä viikolla mennään juoksemaan lisää.

sunnuntai, 31. elokuu 2008

Jälki 30. ja 31.8

31.8

Uudestaan kynnöspellolla. Etsin tasaisemman kohdan ja yritin tehdä jäljen niin, että se olisi 90 asteen kulmassa kynnökseen eikä 45 asteen kulmassa kuten eilen...

Jälki oli noin 40-50 askelta pitkä ja tällä kertaa liu'utin askelta niin, että sain namin jätettyä siihen hyvin.

Jälki sujui hyvin, ehkä vähän liiankin vauhdilla; jouduin pidättämään Iloa jonkun verran. Jatkossa pidennetään matkaa.

 

30.8

Mentiin pellolle ja huomasin, että peltohan olikin kynnetty. Hetken aikaa piti miettiä, että mitäs tehdään ja päätin sitten tehdä jäljen vaikka varsinaisesti minulla ei mitään käsitystä ollutkaan siitä miten jälki tehdään kynnettyyn peltoon.

Etsin pellosta kohdan jossa kynnös ei ollut kauhean syvä, mutta jälkeen päin tajusin, että olisi pitänyt etsiä vielä tasaisempi kohta. En myös huomioinut sitä, että savustettu lohi ja multapelto eivät ole kovin hyvä yhdistelmä. Nami hukkuivat sinne multaa tai tarttuivat kenkiin.

Jälki oli ehkä noin 20-30 askelta pitkä, alussa kynnös oli syvää, loppua kohden pelto tasaisempaa ja namit askeleessa, eivät mullan alla.

Ilo aloitti jäljen tutulla tavalla mutta jälki hukkui lähes samantien. Ilo etsi jälkeä kuitenkin itse, ei tarvinnut lisäkäskyä. Pidätin liinasta ettei Ilo päässyt volttaamaan. Jälki sujui kehnosti, ongelmana oli, että makupaloja puuttui askeleista tai namit olivat mullan sotkemia. Kun pelto oli tasaisempaa jälki meni hyvin.

 

sunnuntai, 31. elokuu 2008

Jälki 20.8

Tein Ilolle selvästi pidemmän jäljen pelolle. Jälki oli suora, 200 askelta pitkä ja nami joka askeleessa. Alku sujui hyvin, noin 150 askeleen kohdalla jälki katosi tultaessa korkeampaan heinikkoon. Ilo etsi jälkeä hetken ja löysi sen oma-aloitteisesti. Myös ehkä noin 170 askeleen kohdalla jälki katosi, mutta mutta löytyi lähes saman tien. Tämä oli Ilolle jo selvästi työläämpi jälki, joten pituutta lisätään jatkossakin.

keskiviikko, 20. elokuu 2008

Jälkeä 19.8.2008

Tein Ilolle noin vajaan sadan askeleen jäljen pellolle. Jälki vanheni vajaa 30 min ja jäljellä oli makupala joka askeleessa. Ilo puhkui intoa kun mentiin jäljelle (saisinpa tottikseen samanlaisen innon!) jäljestys sujui tasaisen varmasti, jäljen lopussa oli purkki jonka luona käskin Ilon maahan. Kaikenkaikkiaan hyvä jälki. Nyt on tarkoitus pidentää jälkeä reilusti, edelleen nami joka askeleessa ja jälki saa vanheta noin puolituntia, pikku hiljaa sitten vanhennetaan jälkeä lisää ja myöhemmin kokeillaan myös mitä tapahtuu, kun nami ei olekaan joka askeleessa.